Bekkenklachten behandelen in Groningen

Wat is bekkenpijn?

Bekkenpijn is pijn in of rondom het bekkengebied. De klachten kunnen zich uiten in de onderrug, heupen, billen, liezen of rond het schaambeen. De pijn kan plotseling ontstaan, maar ook geleidelijk toenemen en langdurig aanwezig blijven. Bekkenpijn komt voor bij zowel mannen als vrouwen en kan op verschillende leeftijden ontstaan.

Waardoor ontstaan bekkenklachten?

Bekkenklachten ontstaan vaak door een verstoorde samenwerking tussen spieren, gewrichten en houding. Veelvoorkomende oorzaken zijn:

• verminderde stabiliteit of juist spanning rondom het bekken
• een verkeerde houding of langdurig zitten
• overbelasting door werk of sport
• zwangerschap en bevalling
• problemen in de bekkenbodem
• compensatieklachten vanuit de onderrug of heupen

Vaak is er niet één duidelijke oorzaak, maar een combinatie van factoren die de klachten in stand houdt.

Wanneer is fysiotherapie bij bekkenpijn geschikt?

Fysiotherapie kan effectief zijn bij klachten die samenhangen met een verstoorde functie van het bekken, de omliggende spieren en gewrichten. Dit kan zich uiten in pijn rondom het bekken, de onderrug, heupen of liezen.

Veel mensen ervaren daarnaast beperkingen bij dagelijkse activiteiten zoals lopen, traplopen, opstaan of omdraaien in bed. Ook langdurig zitten of staan kan klachten geven.

Tijdens of na een zwangerschap kunnen veranderingen in belasting, spieractiviteit en gewrichtsstabiliteit leiden tot bekkenklachten. De behandeling richt zich op het verbeteren van spierfunctie, coördinatie, stabiliteit en beweeglijkheid, zodat pijn vermindert en normaal bewegen weer mogelijk wordt.

De combinatie van bekkenpijn en manuele therapie

Bij Fysioflex Groningen behandelen we bekkenpijn vaak met een combinatie van fysiotherapie en manuele therapie. Waar fysiotherapie zich richt op spierfunctie, stabiliteit en beweging, richt manuele therapie zich op het verbeteren van de beweeglijkheid van gewrichten in het bekken en de onderrug.

Door deze combinatie:

• verminderen pijnklachten sneller
• verbetert de bewegingsvrijheid
• pakken we de oorzaak aan en niet alleen de klacht

Deze aanpak is vooral effectief bij klachten die langer bestaan of steeds terugkeren.

Hoe behandelen we bekkenpijn bij Fysioflex Groningen?

Tijdens de intake brengen we jouw klachten zorgvuldig in kaart. We kijken niet alleen naar waar de pijn zit, maar ook naar hoe je beweegt en welke factoren de klachten veroorzaken of in stand houden.

Op basis hiervan stellen we een behandelplan op dat kan bestaan uit oefentherapie, manuele therapie en gerichte adviezen voor houding en belasting. De behandeling wordt altijd afgestemd op jouw lichaam en jouw dagelijkse activiteiten.

Indien klachten mede samenhangen met de bekkenbodem of aanvullende specialistische begeleiding vragen, werken wij nauw samen met Pelvicum Bekkenfysiotherapie Groningen. Door korte lijnen en goed overleg kunnen we patiënten met klachten in het bekken, de lage rug en heupen optimaal begeleiden. Zo zorgen we ervoor dat iedere patiënt de zorg krijgt die past bij zijn of haar klachten.